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今天要做的料理是五木五榖雜糧麵{起司焗烤菇麵+番茄炒蛋}, 一開始我是先水煮珊瑚菇+紅蘿蔔,然後把五木五榖雜糧麵水煮5分鐘
,然後撈起五木五榖雜糧麵加些許水並鋪上起司放在烤箱烤6分鐘!
     接著炒番茄炒蛋.先放番茄.加糖最後下蛋混合著炒.終於完成健康營養、頭好壯壯的料理!
.    以前我就是五木的愛好者.這次試吃也是覺得五木五榖雜糧QQ的很好吃,

健康營養、頭好壯壯代表料理：五木五榖雜糧麵{起司焗烤菇麵}使用產品：五穀雜糧麵)

乾麵條中看得到自然健康的榖類原料
商品介紹：
純素
不添加防腐劑
商品成份：
小麥粉、冰水、生五穀粉(包含燕麥、黑豆、糙米、意仁、小麥)、細麩、有機鹽、小麥蛋白(以上原料含小麥成份)

商品容量：1050g

保存期限：1年

保存方法：

常溫下，避免陽光直射

原產地：台灣
【料理小知識】1.起司:起司有含有高蛋白質,高鈣也含有豐富的脂溶性維生素，如維生素Ａ、Ｂ群、Ｄ、Ｅ，以及礦物質鈉、磷。磷可以幫助
鈣的吸收。
2.花枝:蛋白質、脂肪、EPA、DHA、維生素E、牛磺酸等。
3.番茄:將有助於降低多種癌症的機率，因為其富豐的番茄紅素成分頗具抗癌成效。番茄中的番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化等血管疾病。番茄能開胃，尤其是夏天，可刺激小孩子食慾。
4.蛋:幫助補充身體需要的維生素A、D、蛋白質以及大腦需要的膽固醇和卵磷脂。

 價錢:起司99.珊瑚菇:22,紅蘿蔔:5,番茄16,蛋4那是全部的價格.一人份約50

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